Blog
Guía básica para principiantes: reglas esenciales del pickleball
Si has llegado hasta aquí, probablemente ya hayas oído hablar del pickleball o tengas curiosidad por probarlo. En Dous Botes Pickleball Club, el primer club oficial de pickleball de Lugo, trabajamos cada día para acercar este deporte a nuevos jugadores.
Por eso, hemos preparado esta guía básica con las reglas esenciales para que puedas empezar a jugar desde el primer día.
¿Cómo se juega al pickleball?
El pickleball se juega con una pala sólida y una pelota de plástico perforada, en una pista dividida por una red. Puede jugarse en formato individual (1 vs 1) o en dobles (2 vs 2), siendo esta última la modalidad más habitual.
El objetivo es sencillo: pasar la pelota por encima de la red y que el rival no pueda devolverla correctamente.
Reglas básicas que debes conocer
1. El saque
El juego comienza con un saque que debe realizarse:
- Por debajo de la cintura.
- En diagonal, como en tenis.
- Sin que la pelota bote antes.
El saque debe enviarse al cuadro de servicio opuesto.
2. Regla del doble bote
Una de las normas más importantes del pickleball es la regla del doble bote:
- Tras el saque, la pelota debe botar una vez en el campo del receptor.
- Después, debe botar una vez en el campo del sacador antes de poder volearse.
Una vez se han producido estos dos botes, ya se puede jugar la pelota al aire o después de bote.
3. La zona de no volea, conocida como “la cocina”
Cerca de la red hay una zona conocida como “la cocina”, donde se aplican reglas específicas:
- No se permite volear la pelota.
- Solo puedes golpearla después de que haya botado.
Esta regla añade estrategia al juego y evita puntos demasiado rápidos.
4. Sistema de puntuación
- Solo el equipo que saca puede sumar puntos.
- Los partidos suelen jugarse a 11 puntos, con una diferencia mínima de 2.
- En dobles, cada jugador del equipo tiene turno de saque.
5. Faltas comunes
Algunas de las faltas más habituales en pickleball son:
- Golpear la pelota fuera de los límites de la pista.
- No respetar la regla del doble bote.
- Volear dentro de la cocina.
- Fallar el saque.
Un deporte fácil de aprender
Una de las grandes ventajas del pickleball es que no necesitas experiencia previa para empezar a jugar. En una sola sesión puedes entender las reglas y comenzar a disfrutar de partidos reales.
En Dous Botes Pickleball Club, ayudamos a todos los principiantes a dar sus primeros pasos con clases guiadas, entrenamientos adaptados y un ambiente cercano donde aprender resulta fácil y divertido.
Ven a probar el pickleball en Lugo
Si estás en Lugo y quieres descubrir este deporte en pleno crecimiento, no hay mejor lugar para empezar que con nosotros. Como primer club oficial de pickleball de la ciudad, nuestra misión es crear comunidad, formar jugadores y hacer que cada persona que venga a probar, quiera quedarse.
No importa si nunca has jugado antes: nosotros te enseñamos desde cero.
¿Te animas a dar tu primer “doble bote” con nosotros?
¿Cómo se juega al pickleball?
El pickleball se juega con una pala sólida y una pelota de plástico perforada, en una pista dividida por una red. Puede jugarse en formato individual (1 vs 1) o en dobles (2 vs 2), siendo esta última la modalidad más habitual.
El objetivo es sencillo: pasar la pelota por encima de la red y que el rival no pueda devolverla correctamente.
Reglas básicas que debes conocer
1. El saque
El juego comienza con un saque que debe realizarse:
- Por debajo de la cintura.
- En diagonal, como en tenis.
- Sin que la pelota bote antes.
El saque debe enviarse al cuadro de servicio opuesto.
2. Regla del doble bote
- Tras el saque, la pelota debe botar una vez en el campo del receptor.
- Después, debe botar una vez en el campo del sacador antes de poder volearse.
Una vez se han producido estos dos botes, ya se puede jugar la pelota al aire o después de bote.
3. La zona de no volea, conocida como “la cocina”
- No se permite volear la pelota.
- Solo puedes golpearla después de que haya botado.
Esta regla añade estrategia al juego y evita puntos demasiado rápidos.
4. Sistema de puntuación
- Solo el equipo que saca puede sumar puntos.
- Los partidos suelen jugarse a 11 puntos, con una diferencia mínima de 2.
- En dobles, cada jugador del equipo tiene turno de saque.
5. Faltas comunes
- Golpear la pelota fuera de los límites de la pista.
- No respetar la regla del doble bote.
- Volear dentro de la cocina.
- Fallar el saque.
Un deporte fácil de aprender
Una de las grandes ventajas del pickleball es que no necesitas experiencia previa para empezar a jugar. En una sola sesión puedes entender las reglas y comenzar a disfrutar de partidos reales.
En Dous Botes Pickleball Club, ayudamos a todos los principiantes a dar sus primeros pasos con clases guiadas, entrenamientos adaptados y un ambiente cercano donde aprender resulta fácil y divertido.
Ven a probar el pickleball en Lugo
Si estás en Lugo y quieres descubrir este deporte en pleno crecimiento, no hay mejor lugar para empezar que con nosotros. Como primer club oficial de pickleball de la ciudad, nuestra misión es crear comunidad, formar jugadores y hacer que cada persona que venga a probar, quiera quedarse.
No importa si nunca has jugado antes: nosotros te enseñamos desde cero.
¿Te animas a dar tu primer “doble bote” con nosotros?
